我发现跑步虽然被称为“长寿运动”，但真不是人人合适的。我有个钓友，认识4年了，今

我发现跑步虽然被称为“长寿运动”，但真不是人人合适的。我有个钓友，认识4年了，今年他已经58岁，刚认识的时候我就知道他是个特别在乎自己身体健康的人，我在他身上也学到不少，每周除了钓鱼，他干的最多的就是跑步锻炼，被他说动后，我基本上隔一天跑一次，我体能不好，就跑个5公里就喘得厉害，这老哥是能一天十多公里的，贼牛，而且他是肉眼可见的人很硬朗健康。但谁也没想到，他前段时间心梗去世了，可是我不明白，他跑步这么久，不应该心肺功能很好吗？会发生心梗不就是心脏不好吗？跑步是不是对心脏没效果啊？我现在也会觉得，还是人各有命，他可能就没这长寿基因，没这命，哎......   医生回复：您提到的钓友长期坚持跑步，体质看似硬朗，却突发心梗去世，这确实令人惋惜。但这并不能说明跑步对心脏没有效果，很可能是他本身存在某些未被发现或难以预防的心脏隐患。心梗的发生往往与多种因素有关，包括遗传、生活习惯、环境因素等，单纯的运动并不能完全规避所有风险。此外，过度运动或不当的运动方式也可能对身体造成负担。