食谱 我的年度美味清单 瓦罐汤
炖蛊营养又美味，早晚都适合吃，我很喜欢早上来一蛊，一天的营养都有了
☞菌菇加水小火煮30分钟，加入适量盐调味
☞肉末200克，加入两个蛋清顺时针搅拌均匀，马蹄切碎200克
☞肉末里加入马蹄 盐 少许生抽 白胡椒 料酒搅拌均匀
☞馅料搓成小圆球放入炖蛊，加入蛋黄，加入调好味的菌菇汤，放枸杞，虫草花
☞放入蒸箱，100度40分钟即可
食谱我的年度美味清单瓦罐汤炖蛊营养又美味，早晚都适合吃，我很喜欢早上来一
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食谱 我的年度美味清单 瓦罐汤
炖蛊营养又美味，早晚都适合吃，我很喜欢早上来一蛊，一天的营养都有了
☞菌菇加水小火煮30分钟，加入适量盐调味
☞肉末200克，加入两个蛋清顺时针搅拌均匀，马蹄切碎200克
☞肉末里加入马蹄 盐 少许生抽 白胡椒 料酒搅拌均匀
☞馅料搓成小圆球放入炖蛊，加入蛋黄，加入调好味的菌菇汤，放枸杞，虫草花
☞放入蒸箱，100度40分钟即可