赵丽颖的精神内核非常稳定。昨晚，她荣获第34届飞天奖优秀女演员奖，回顾她的采访，可以感受到她的心态极为平和。对于那些易受外界负面言论影响的人来说，观看赵丽颖的访谈能带来许多正能量。

即便面对恶意评论，她依然保持自洽和治愈的心态，不去关注也不纠结，专注于自己的工作。因为她明白关注什么就会接收到什么样的能量，多关注美好事物，避免负面情绪的影响。

所见即所得。她强调多做实事少说空话，减少抱怨，多实践。远离那些会破坏心态的人和事，因为一旦心态被污染，情绪消极，身边的人也会逐渐疏远你。

她还提到，只有自己变得强大，底气足了，才能不理会那些不好的事情，所以应该把注意力放在提升自我上。坚韧且知行合一的人，无论在哪个行业都能发光发热。