每一个成年人都值得好好读读这段话！
冯唐说，事不会把人压垮的，真正能把人压垮的其实是情绪。
心理学有个“野马效应”，就是说非洲的草原上有一种吸血的蝙蝠，它们经常会叮在野马的腿上吸血，从而导致大片的野马生亡。
但实际上这种蝙蝠的吸血量是非常少的，换句话说它们吸走的血，完全不至于让野马生亡，其实真正导致野马生亡的，是野马无休止的暴躁和狂奔。
所以我想告诉大家是，不要再生气了，一旦生气输的只是你自己。因为你是在拿别人的错误来惩罚自己，别人骂你一句，你记在心里一天就等于骂你一天，你记在心里一年就等于骂你一年。而骂你的人安然无恙，你自己却因为别人的一句话，让自己烦恼了一年，试想一下你会身体健康吗！你生活的能开心吗！
记住，无论你现在有多难，首要做的就是先稳定住自己的情绪，不要围绕着负面情绪转悠，不要让自己陷入负能量当中。
记得郭德纲曾经也开玩笑说过，什么叫艺术家，艺术家不一定就是你有多厉害，也不一定你就得有多大的本事，只要你把他们熬走了，就剩下了你自己，没人跟你竞争了，你就是艺术家。但前提是，你得练就一身刀枪不入的功夫，当别人骂你，诋毁你，你都能不在意时，那么反过来生气的就是他们，所以你就别理他们，让他们去生气，等他们把自己都气走了，你就赢了。
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