好书推荐 | 《好的孤独》是陈果的作品。以下是关于这本书的介绍：

基本信息

- 出版信息：2017年4月由江苏凤凰文艺出版社出版，ISBN为9787559401007。2024年6月28日山东画报出版社再版。

- 作者简介：陈果，1981年生于上海，复旦大学哲学系博士、马克思主义学院副教授，曾因授课视频走红网络，著有《好的爱情》《懂你——道德教育的语言艺术》等。

- 内容构成：由陈果近10年教学心得整理而成，含自序及生命可承受之“重”、换一种看法便是换一种活法等多个章节。

主要内容

- 孤独的本质：指出孤独不是寂寞，不是一种姿态，而是一层心境，是自得其乐的独处，是自成体系的完整，是源于精神的自由自在，是自然界最古老的真相，是万物最原始的本来面目。

- 孤独的价值：孤独时人们才会和自己对话，能让人放慢脚步，找到自己的节奏，学会自我欣赏、自我满足，让自我的力量觉醒，内心变得强大，还能让人远离喧嚣，内心沉静，看清人生，活得从容坚定。

- 孤独与生活：认为人需要给自己更多独处时间，在独处中卸下“面具”，自如生活，如我所是，找到精神自由。同时，享受孤独能让人更好地珍惜人群的美好，在社会生活与精神生活之间寻求平衡。 十三邀 |