我今年已经76岁了，闲暇之时常常自我反思。自己该如何面对余下的人生呢？在养老生活里，除了作息规律、营养均衡、适度运动之外，又该秉持怎样的心态去面对现实生活呢？ 1. 要有乐观积极的心态，不为烦心事所烦扰，不受年龄所束缚，对新事物保持开放与好奇的态度，活到老学到老。 2. 还应具备知足感恩的心态，珍惜当下所拥有的一切，不论是健康的身体、和睦的家庭还是多年的友情。倡导慢生活，尊老爱幼低调做人。 3. 拥有平和淡然的心态，不纠结于过去的遗憾，不忧虑未来的未知，坦然接受生命的自然规律。 都七十多岁的人了，要明白生活不是为了取悦他人，自己开心就好。为人处世，从吃亏开始。遇到看不惯的事情，装聋作哑，不再冲动。 不为名利所累，不为世俗所扰，以一颗自在的心，享受宁静的晚年时光。