每到冬天，很多人就会手脚冰凉 主要是由于阳气虚弱⚠️ 加上不注意保暖避寒、饮食寒凉、经常熬夜... 天气一凉，阳气内郁无法传递到四肢 就会出现手脚冰凉🧊 . 此时热水泡脚，血得温而行，驱动气🩸流通即是补，可以在水里加点“料”，让泡脚效果更上一层楼。 . 手脚冰凉就用这个泡脚配方：👇👇 艾草、益母草、干姜、女贞子、甘草、丹皮、桑枝、桂枝、芍花、鸡血藤、当归、陈皮、路路通、香附、防风、川芎、花椒 . 24味草本植物配比而成，以温制寒 草本新鲜，这样才能发挥作用 一大袋，足足30包！能用一个月 手脚冰凉的人，秋冬泡脚正正好 . 📙小提示： 每天睡前可泡脚，每次至少15分钟以上，水温不宜过高，微微出汗就好。这样有足够的时间吸收草本的精华，充分调动气血。微微出汗则意味着身体的毛孔适度打开，将体内积聚的寒邪顺势带出体外，却又不会因大汗淋漓导致阳气外泄。