过去的就让它过去，不消耗自己也别委曲求全，不依不饶就是画地为牢，这世界没有真正快乐的人。只有想得开的人，世间万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。不要把自己逼到抑郁，把自己气得一身病，然后什么也改变不了。短短的一生，干嘛总是委屈自己，成全别人。好好吃饭，按时睡觉，内心难过的也千万不要丢了自己，不要在黑夜中无限放大自己的情绪，不妨试着把心静下来，能稳定情绪就不要内耗自己，生活就是这样，用那一两分的甜去冲淡那八九分的苦，翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己，心静了，世界就安静了。做一个放松且柔软的人烦躁时，写写字