消耗型工作的典型特征： • 人际关系敌对：上司压榨，同事内耗，氛围如同战场。 • 反馈缺乏建设性：总是被挑错，却没有得到任何实质性的指导和帮助。 • 任务安排不合理：超负荷工作却回报微薄，仿佛永远在填不满的无底洞。 • 严重内耗：你频繁反思，努力调整，却始终无法摆脱无助感，甚至把消极情绪带到生活中。 如果这些现象长期存在，那说明你的工作不仅不会成就你，反而会拖垮你。解套方法：离开，解套。
消耗型工作的典型特征： •人际关系敌对：上司压榨，同事内耗，氛围如同战场。
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消耗型工作的典型特征： • 人际关系敌对：上司压榨，同事内耗，氛围如同战场。 • 反馈缺乏建设性：总是被挑错，却没有得到任何实质性的指导和帮助。 • 任务安排不合理：超负荷工作却回报微薄，仿佛永远在填不满的无底洞。 • 严重内耗：你频繁反思，努力调整，却始终无法摆脱无助感，甚至把消极情绪带到生活中。 如果这些现象长期存在，那说明你的工作不仅不会成就你，反而会拖垮你。解套方法：离开，解套。