【性生活频率超过这个次数的男女，免疫力更强？】健康真探社恋爱中的小情侣们，你们是否也有过这样的感受：白天在工作中像一只疲惫的陀螺，而到了夜晚，与爱人相拥入眠时，仿佛所有的疲惫都烟消云散，身体重焕活力。然而，在这样甜蜜的生活中，偶尔也会有些小疑惑吧？比如，频繁的亲密接触会不会对肾脏有影响？多久一次的亲密接触才是最合适的呢？   别担心，今天我们就来为大家解开这些心中的小谜团！   首先，给大家带来一个令人惊喜的发现：适度的性生活其实是一种“秘密武器”，能够增强我们的免疫力！这可不是空穴来风，有研究为证——《性行为频率对免疫力的影响》这项研究明确指出，每周保持1到2次的性生活频率，能够显著提高我们的IgA水平（即唾液免疫球蛋白A）。   IgA，这个听起来有些专业的名词，其实是守护我们身体健康的重要卫士。它像一道坚固的屏障，阻挡细菌、病毒等入侵者，保护我们的身体免受侵害。所以，IgA水平提高，就意味着我们的免疫力更强了！   那么，为什么是每周1-2次，而不是更频繁呢？研究表明，这样的频率能够促进体内阿片肽等激素的释放，这些激素是免疫系统中的重要调节因子，它们的增多能够进一步提升我们的免疫力。同时，从备孕的角度来看，这样的频率也有利于精子的定期更新和质量提升。   如果性生活过于频繁，是否就没有这些好处了呢？研究人员推测，这可能与情绪状态有关。过于频繁的性生活可能会让人感到焦虑和压力，从而影响身体的健康状态。   说到这里，可能有些朋友会担心，频繁的性生活会对肾脏造成伤害。其实，这是一个大大的误解！肾脏的主要功能是过滤血液和产生尿液，而性生活则主要涉及生殖系统，它们之间并没有直接的联系。所以，大家可以放心享受与爱人之间的亲密时光！   有规律的性生活还能让女性的更年期来得更晚。很多人可能不知道，性生活竟与月经有着不为人知的“秘密联系”。伦敦大学学院的研究员们经过10年的随访调查，对2900多名女性进行研究后发现，每周有规律的性生活会给女性的身体传递一种错觉——“你有可能要怀孕”。于是，身体会继续努力排卵，从而延长月经周期，让女性的绝经时间来得更晚。每个女性都会面临绝经，只是时间早晚不同，我们正确看待就好。   人类学家海伦·菲舍尔曾说过：“性生活对维系感情至关重要，它不仅是情到浓时的身体反应，更是彼此希望互相了解的精神渴望。”但性生活频率这件事，其实是因人而异的。只要你们两人觉得刚刚好就是最好的，千万不要被固定的次数所束缚。如果时间和精力允许，多几次也没关系；如果状态一般，也不要勉强。适合双方的频率，才能有益身心健康，爱情的小船也会开得更远！   最后，单身的朋友是不是感觉受到了一万吨伤害？对象到底哪里找啊？！别泄气甚至焦虑。根据《2021年青年男女健康报告》数据显示，超过40%的年轻人没有性生活。毕竟白天忙，晚上累得不想动的人根本不止你一个！希望每个人都能找到适合自己的方式，享受生活的美好。