天主动，地主静，天行健。小时候，过年过节的时候，奶奶总是把我拉到灶头，口里念叨着：日间贪玩，夜间贪睡。 钟南山的座右铭：把运动锻炼看成是吃饭睡觉一样重要。 钟老是早上吃地比较好，晚上那顿吃地比较少。 钟老是一个乐观豁达的人，他的身体充满生命的活力。 我一直疑惑，为什么西方人那么长寿。虽然西方人没有中医文化，但是他们活的比中国人更加贴近中医的道，他们活的比中国人更加符合中医的养生之道。 西方人喜怒哀乐直接表露出来，中国人有什么事压在心里，对健康是大大地不利。 西方人的活法是符合道的，钟南山的生活方式也是贴近道的。