教师保命绝招。 ·1.教师只是一份工作，不是让你做救世主。放下助人情节，尊重他人命运。基因不同，凭你一己之力难以拯救谁。上好课做好自己份内的事，不要因为学生的成绩和态度内耗自己。 ·2.关注身体和心理健康。健康是第一位的，有的老师嗓子已经不舒服了，还在坚持上课。生病或者家里有事也坚持不请假，完全没必要。 ·3.不熬夜，不加班，一定要午休并且适当锻炼身体，不发火，不憋气，这样结节就不会找到你。
教师保命绝招。 ·1.教师只是一份工作，不是让你做救世主。放下助人情节，尊重他人
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教师保命绝招。 ·1.教师只是一份工作，不是让你做救世主。放下助人情节，尊重他人命运。基因不同，凭你一己之力难以拯救谁。上好课做好自己份内的事，不要因为学生的成绩和态度内耗自己。 ·2.关注身体和心理健康。健康是第一位的，有的老师嗓子已经不舒服了，还在坚持上课。生病或者家里有事也坚持不请假，完全没必要。 ·3.不熬夜，不加班，一定要午休并且适当锻炼身体，不发火，不憋气，这样结节就不会找到你。