10句话解决了我所有焦虑！

1、活到一定的年纪你就会明白，什么老公爱不爱你，什么孩子孝不孝顺，什么和婆家的关系好不好，什么兄弟姐妹亲不亲，亲戚朋友是否能够维持的长久，这些都算个屁。人到了一定的年纪，你就会发现，相伴了大半辈子的老公，只不过是共同抚养孩子的合作伙伴，如果你想让他成为你的依靠大概率会让你感觉到失望。世上大多数的老夫老妻大多都是将就着，凑合着过日子，那些彼此相爱的老夫老妻还是少数。

2、总有一天，你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。只要内心不慌乱，就连世界都难影响你。人生不一定要赢，但绝不能输给过去的愚蠢和自己。无论身处何方，陷于何地，都要向下扎根，向上开花，不负生活，不负自己。谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严。日落归山海，山海藏深意。

3、当你的认知越来越高时，你会开始真正理解身边的每一个人，没有好坏，没有对错，只是处在不同的能量频率中，显化出不同的状态，做出了不同的选择，有了不同的语言和行为。明白到了这一点，你就会生出真正的爱和慈悲，你就会接纳、包容、善待，允许一切发生，才是真正的强大。

4、突然被这句话治愈了:“我会焦虑，但我也会被自己治愈。有山靠山，无山独担，我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道，非要让我说，我一定会掉眼泪。不要批判以前的自己，她当时一个人站在雾里也很迷茫。人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己。千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我不可能什么都没有。”

5、一个人最好的活法就是销声匿迹，与世隔绝。和任何人打交道，都是消耗自己的能量，都是对生命的一种浪费和挥霍。人生的本质就是百年孤独，与孤独和解吧！一个人喝茶，一个人散步，一个人读书，一个人旅行，什么亲戚朋友同事，完全没有必要跟他们搅和在一起。做自己想做的事情，唱自己喜欢的歌，看自己喜欢的风景。孤独其实非常自由，一个人的世界其实特别美丽。

6、强者从不纠缠，直接买单离场，沉默成本，不参与重大抉择，不必把自己当成弱者，不必纠结付出，不必直面，没有矫情，没有内耗，没有抱怨，一切我都承受得起。2025年暴富、少哭、少病、少灾、多乐、多财多福。

7、你发现没？凡是自然界中的好东西，都是缓慢的。像太阳一点点升起，花一朵朵开，粮食成熟，细水长流，这些东西都是慢慢做的。相反，那些骤然的都是灾难。孔夫子说：欲速则不达，所以别太着急。我觉得慢慢是个很好的词，慢慢成长，慢慢遇见，慢慢看世间沉浮，慢慢看岁月静好。

8、杨绛先生说，我已经没有兴趣给每个人留下好印象，你所见即是我，好与坏我都不反驳，我不想解释，更懒得解释，你能懂我几分就是几分，你觉得我是什么样的人，你就配怎样的我。

9、学会放弃其实是件挺厉害的事。放弃一段耗人的关系，放弃某个不甘心的执念，放弃努力了也得不到的东西，放弃不切实际的幻想，放弃紧握着不撒手的过去。放弃这个词看着挺丧的，但其实想一想，放弃就意味着新的开始，意味着你将会收获许多新的东西。放弃是勇敢的开始。爱人先爱己，感情里需要双向奔赴，不是你一个人的付出就会有结果。切记所有，学会爱自己，才能破全局。

10、落子无悔，真的是个顶级的心态，选错了就选错了。就像三毛说的，上天不给我的，无论我怎么十指紧扣都会漏走，给我的，无论我怎么失手，都会拥有。每个人的人生都是由经历编织的，经历让我们不是得到，就是学到，打翻了牛奶，走掉了爱人，阶段性的友谊，所有这些都不值得你去责怪曾经那个真诚的自己，接受自己的不完美，接受看错人的失误，接受付出可能没有回报的现实，接受真诚也有抵达不了的地方。当下倾尽全力，事后落子无悔，人生如同一盘棋，每一步都算数，过好每一个今天，就是对未来最好的准备，也是对过去最好的答复。