手脚冰凉的妹纸❄️冬天一定备上【糯米炒红参】 因生理结构原因，养好气色是女人一辈子的课题，天气越来越冷，也正是温补的时候了～ ✔️红参是人参的熟制品，是常用的温补气🩸、健月卑养胃的材料，用温性的糯米一炒，其性味就变得温和许多了… ✅糯米属于温性，在炒制过程中能吸附红参的水分燥性，使其变得温和；炒制过的红参也更干燥，有利保存不易虫蛀；糯米本身有养胃的作用，配合红参能最大程度滋养我们的胃👏 1⃣️适合什么人喝： 体虚畏寒怕冷、脾胃虚寒、经常熬夜、气色不好、掉头发、气虚易疲倦、痛经宫寒、姨妈不准时、久病、失眠、抵抗力差… 2⃣️不适合什么人： 脑出血、术后伤口未愈合、体质燥热等～ 3⃣️注意： 红参不能与萝卜、藜芦、茶叶同时饮用哦，至少间隔1小时～ 陈皮玛珈人参汤 滋补养生新高度 麦冬红参 红参~补气补血 滋补养生食局 猴头菇红参饮 滋补达人必备 即营养又滋补 即炖刺参