随着HPV疫苗的热议，越来越多的人开始认识并了解HPV，知道HPV的感染与宫颈ai的发生具有直接的相关性。 HPV是一种非常容易感染咱们人体表皮和黏膜的病毒，主要传播途径是x生活，还可以通过直接接触感染（概率较低） 其实，HPV感染十分常见，但宫颈ai只是其中的偶发事件 高危型HPV感染的致癌过程是很漫长的，经历着HPV感染→HPV持续感染→宫颈上皮内瘤变→宫颈浸润癌的过程。这一过程中，只要在其中一个环节阻断感染，就不会发展到宫颈ai的地步。 - 所以想要消除隐患，要尽早干预！ 如何辅助HPV转阴⬇️ 饮食 多吃富含维生素A、维生素C、蛋白质、硒的食物； 生活作息 每天早睡早起，不熬夜规律作息 坚持每周3-5次运动 贴身衣物一定要每天更换，床单被罩常晒太阳，下身衣物尽量和他人分开洗 - 除了饮食和日常生活作息调整之外，病灶处的HPV阻断也hin重要！降低局部HPV载量，逆转bing变进程，预防ai变！