关节养护我悟了!别让膝盖成为父母的软肋!

养生小琦 2025-01-08 15:22:46

不允许还有人不知道!!中老年人的关节养护要提前重视!! 人身上的各种零件都会随着年纪的增长老化 膝盖是老化最快的零件之一 父母年纪大了,最常听到的不是“我今天感冒了”“我喉咙痛” 而是“最近天气变了,我的膝盖又痛了” 作为子女,真的要关心父母的膝盖健康! 早发现、早干预 重视父母关节问题! - 另外父母喊过膝盖痛的,一定要吃氨糖! 人过30岁后,体内的氨糖会慢慢流失,合成率也会下降! 加上食物中能摄取到的含量是微乎其微的!!

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