|普拉提放松身体

追光兔子双子座 2025-01-08 17:05:03
周末高强度的普拉提恢复身体力量 最近在积极的练习普拉提 提升肌肉力量 长期高效的有氧运动需要是身体灵活 普拉提是冬季里我练习后显著最快的 带着诚意来,缓缓的进步也是进步 老师今天还夸我核心变好了[吐舌头H]

0 阅读:11
评论列表