老伴早晨起床以后，感觉好多了，我问一下老伴想吃什么饭？ 老伴说大米饭，我就把大米饭热一下，又炒了一盘鸡蛋和西葫芦，我热了一碗绿豆粥。 老伴说想吃绿豆粥，我对他说，有一位中医讲过，吃药不能喝绿豆粥，咱们还是注意一些吧。 把大米饭热好以后放点开水，就是大米水饭，老伴吃了一碗，还吃了不少的菜。 上午，他对我说想喝茶水，我突然想起来就说有了，他问我有什么？ 我曾经开春的时候，咳嗽的厉害，我的一位朋友告诉我说，她感冒以后，咳嗽并且有痰，就喝的是化橘红还有罗汉果。 我赶紧下床，拿来三片化橘红，还有罗汉果一块，冲了一小壶，老伴自己说，喝起来身体比较热乎挺好的，老伴也是精神不少。 妹妹打来电话问，老伴身体好了没有？ 我告诉妹妹说，老伴好多了，不发烧了，上午还喝了很多的罗汉果水。 这就是姐妹～血溶于水，妹妹是怕我着急上火，一路上一直打听老伴的身体。 在海南保亭的大姐，问一下老伴的身体，告诉我说不要着急，吃点药就会好起来的。 别说，老伴今天特别的精神，上午还想下楼走步，我告诉他说，今天温度低，你还是休息一下吧。 在海南东方的旅居生活时，每年的冬天，12月份中旬开始，老伴就是不想出门散步了，一直到快到过大年春节前，他才会出门散步。 当时的他自己保护意识很强，怕感冒发烧。 来到弥勒旅居生活以后，老伴每天早上都出门散步，就是那天早上没有出门，下午出门徒步的时候，有点走急了，身体就出汗了，再走五彩石的时候，感觉有点发晕。 回家的时候，有点不适应了～ 今天早上还想出门散步，我没有同意，告诉他说只要是你身体恢复好了，你在出门散步。 我去取快递回来，发现老伴已经把地给擦干净了。 这就是证明他的身体恢复的不错，但是，还要巩固一下身体的素质。 人生中感冒发烧都是很正常的一件事情，可是我也是怕他脑袋迷糊，脑梗犯病了。 结果是虚惊一场～ 愿天下所有人，注意保暖，特别是这几天，云南省弥勒市的温度低，今天的最高温度是9度，最低温度是5度。 因为是寒潮天气，所以我们就是多穿点衣服，屋内要适当的通风。 我在老伴吃饭的时候，会打开窗户，通风有五分钟后，再关上窗户。 弥勒这几天的温度，就像是东北老家黑龙江的秋季，没有给供暖时的温度。 其实，在外边时走一走挺好的，心情舒畅身体健康！
