马伊琍说: “从心动到心冷，我终于决定放下你了，我要开始我的新生活！

我爱你，是因为你曾用真诚打动了我，后来我舍不得，是因为我在你身上投放了太多心思，付出了太多真心，现在回头想想，你也没有那么特别，是我的喜欢给你加了滤镜。”

有人说: “对恋人渐渐失望是什么感觉？”

于我而言，是明知我捧着手机，满心期待你的回复，你却总是已读不回；是我兴致勃勃分享日常，你良久才敷衍地回一个“哦”。

你的已读不回，让我学会不再打扰；你的冷漠敷衍，使我不再依赖；你的忽冷忽热，令我不再笃定；你的态度，让我觉得自己的爱如此廉价。

我从不敢以你对我的方式待你，只因怕你伤心难过。可你呢，似乎从不担心我会离去。

所有的热情，都在这无尽的沉默与失望中消散。你并不缺我，我又何苦执着深情？耗尽真心与力气，最终不过是感动了自己。

我也不禁自问，究竟爱你什么？爱你在我崩溃时弃我而去？爱你让我整日患得患失？还是爱你一次次不顾我感受，刺痛我的心？

说了无数次要放弃，但终究还是舍不得。我爱你，我曾经那样真诚，那样温柔的爱过你，也付出了那么多，可是你却不知道珍惜，只会一次次伤我的心。

但又有什么能抵得过心甘情愿，又有什么能蠢得过自欺欺人。

我爱你，是因为你曾用真诚打动了我，后来我舍不得，是因为我在你身上投放了太多心思，付出了太多真心。

现在回头想想，你也没有那么特别，只是我的喜欢，给你加了一层滤镜。

就像一把破伞，即便撑了很久，雨停了仍不舍得收，直至伞坏掉，才明白真的该丢弃了。

你究竟好在哪里，值得我哭了又哭，却又笑着原谅？我如疯子般倾心于你，你却似瞎子般视而不见。

我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我还以为能感动你，结果你冷冷地告诉我，痴情打动不了不爱你的人。

为了爱，我流了太多的眼泪；为了你，我付出了太多的真心；如今，我累了，想要放手了。

我知道，这么卑微地爱你，一点用都没有，突然就觉得太累了，不想再爱了。

杨绛先生说过：“我用真心待你，但不执着于你，活在缘分中，而非关系里。人生各有渡口，各有各舟，流年有爱，就心随花开，如若人走情凉，就守心自暖。”

若缘尽了，别再苦苦纠缠，转身时，也别再回头，若感情淡了，别徒增悲伤。

友友们！感情中，要是缘分没了，别死缠烂打，转身就走，别回头；要是感情淡了，也别太难过。放下不重要的人，说不定能遇到更好的。

不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己！

我要开启新的人生！在感情里，我不再盲目付出。

过去，我把全部爱意倾注在你身上，却换来满心伤痕。如今，我要学会先爱自己，用理智与从容，去邂逅真正对的人。

【蔡康永说：“一个人自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。”

生活总不会一帆风顺，但即便荆棘遍布，我们也必须咬紧牙关，而自愈力就是我们的保护伞，自愈力越强，就越能不惧挑战、攻坚克难！

《做自己的心理医生》是一本心灵治愈的书，书中有许多让我们受益一生的自我疗愈方法，让我们学会如何通过积极的心理暗示，去与自己的负面情绪相处，与当下的生活和解！

如果你正处在人生低谷，心情浮躁，不妨读一读这本书，相信你能从中得到智慧和力量，获得平静与快乐！】