减肥到底有多难？减肥其实一点都不难，你没有吃对东西，吃对了东西，体重蹭蹭的往下掉，废话不多说，直接上图片，大家看一下，你这么吃过吗？ 如果你像我这么吃，减肥绝对不再是难事，10天的时间瘦下来5斤肉，每天早饭随意吃，你想吃什么就吃什么，中午饭也是照样吃主食和肉，中午和晚上不吃炒菜，改成水煮菜，晚上吃饭主食就不要吃了，吃米粥和水煮菜，如果你这么吃，还是没有瘦下来，你来找我。
减肥到底有多难？减肥其实一点都不难，你没有吃对东西，吃对了东西，体重蹭蹭的往下掉
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减肥到底有多难？减肥其实一点都不难，你没有吃对东西，吃对了东西，体重蹭蹭的往下掉，废话不多说，直接上图片，大家看一下，你这么吃过吗？ 如果你像我这么吃，减肥绝对不再是难事，10天的时间瘦下来5斤肉，每天早饭随意吃，你想吃什么就吃什么，中午饭也是照样吃主食和肉，中午和晚上不吃炒菜，改成水煮菜，晚上吃饭主食就不要吃了，吃米粥和水煮菜，如果你这么吃，还是没有瘦下来，你来找我。