智慧妈妈，考前只做有用的

回顾这几年的期末考， 我好像都是帮了倒忙。 每天焦虑成绩，问东问西。 . 大反思以后，儿子状态越来越好， 越来越清晰的知道自己该干嘛，不该干嘛。 总结以下几点分享给大家做参考。 . 一，不逼迫复习，鼓励自己查缺补漏； . 我发现自以为是地逼着孩子按照我们的想法复习， 小学低年级效果还行， 越往后越没什么用了。 一个是知识越来越复杂，难度加大， 我们无法判断复习的内容； 二是孩子越大越有自我意识， 不喜欢被控制，尤其在期末前这种紧张的氛围下。 . 与其包办累自己， 不如鼓励孩子在难得的空闲时间自己查缺补漏。 和孩子沟通复习阶段老师的安排， 让孩子自己确定弱项， 最后商量出来， 哪一项需要额外注意，跟着老师的节奏。 哪一项需要每天加强，自己抽时间进行。 . 和孩子商量， 体现了我们的信任。 只有他们自己才知道自己到底需要补什么。 . 二，不传导情绪，构建正向冲刺氛围； . 我在焦虑的时候， 考前会唠唠叨叨地询问， 这个复习的怎么样，怎么这个都不会， 一顿指责下来， 孩子带着逆反情绪， 跟我们对抗的时候自然就关注不了考试了。 这就是在帮倒忙。 . 想让孩子发挥稳定甚至出色， 需要适度的焦虑（这个学校竞争氛围已经给够了）， 足够的复习储备， 和清晰的大脑，自信的力量， 如果我们每天唠叨着考不好就完了， 传导着害怕担心的情绪， 孩子在考试的时候内心恐惧， 是不可能发挥好的。 . 不要对考试过分强调， 该干嘛干嘛， 按照学校的节奏复习， 自己也能做到一定量的查缺补漏就可以了。 就算没时间，大家也都没时间， 自己决定不了的事就不要拉着孩子一起内耗了。 . 三，不奖励分数，正向强化态度和习惯。 . 我们习惯利用奖励激励孩子， 这个没什么问题， 问题出在到底针对什么奖励。 只对分数进行奖励， 有很多弊端。 . 比如考九十分就给买双孩子很想要的运动鞋， 如果这个分数是孩子注意一下态度就能得到的， 问题不大， 如果是孩子各方面能力达不到，又不知道怎么做， 给孩子一种怎么都拿不到的挫败感， 会起到反作用。 . 奖励分数不如奖励习惯， 摸透孩子学习存在的主要问题， 比如书写问题， 坚持几天的作业保持书写工整就给奖励。 比如听课效率问题， 坚持回家复述几天课堂内容就给奖励。 . 我们的目标不是一次成绩的提升， 不是让自己心理安慰这一次 而是能让孩子的习惯和问题的到长期的改善。 不如从根上奖励， 孩子知道怎么做，容易做到，还能达到效果， 还能被激励鼓励到， 一举两得。