过午不食？59岁男子坚持一年不吃晚饭，去体检后，他的胃怎样了？ 59岁的

过午不食？59岁男子坚持一年不吃晚饭，去体检后，他的胃怎样了？ 59岁的老李是个包租公，但最近硬查出来有颈动脉斑块，这让他十分担心自己的健康状况。从那以后，他变得谨慎起来，什么都不敢吃，生怕病情加重。在亲戚的“热心”建议下，老李决定尝试“过午不食”，即不吃晚饭。亲戚的理由很简单：“古代僧人修行时都不吃晚饭，这样可以修身养性，还能减少脂肪堆积，对身体好。” 起初，老李还觉得挺轻松，毕竟少了一顿饭，血脂也确实有所下降。但渐渐地，他发现生活变得煎熬起来。每天下午开始，肚子就饿得咕咕叫，到了晚上更是饿得睡不着。人也变得越来越容易疲劳，稍微做点事就气喘吁吁。 一年后，老李去医院体检，本想着能看到身体指标有所好转，没想到却查出了胃溃疡。医生告诉他，长期不吃晚饭会导致胃酸分泌过多，从而损伤胃黏膜，进而引发胃溃疡。 其实，对于老年人来说，“过午不食”并不适合。老人随着年纪增长，新陈代谢也会变慢，不吃晚饭就比较容易出现营养不良，甚至是免疫力下降。所以，晚饭还是要吃的，但要适量，且选择易消化的食物。别为了盲目跟风而伤了自己的身体。