【【发现妈妈有抑郁前兆怎么办】

小紫和万能的姐妹，观察了两个月，觉得我妈有抑郁和阿尔兹海默前兆的症状，当代年轻人在这方面是很敏感的，她肯定是不承认的，想问问看有没有什么方式能介入干预一下？

症状：

没精神，做什么都提不起劲，睡眠时好时不好，总觉得身体不舒服，最明显的是记忆力减退，性格脾气变得很斤斤计较钻牛角尖，说话总呛人无差别攻击，钻牛角尖时候明知道过去了应该往前看但是她也说她控制不住不去想过去的事，总是翻来覆去记恨着

方式：

1️⃣有考虑给她报个旅行团，但是性格原因，她不愿意也不敢自己出去，我的工作强度还好倒是可以陪她走一走，但是家里有一个离不开人的狗（爸不常在家）

2️⃣有考虑给报一个老年大学兴趣班，看朋友的妈妈喜欢跳舞每天很充实，但是我妈什么爱好都没有，有爱好也不至于在家刷手机刷抑郁了，她也不想和人联系，同学聚会同学组织的活动都不报名

3️⃣最好的方式是我开车带她和狗没事到处走走，远离我爸，但是我现在在学车，估计得3个月能上高速[跪了]

所以想问问还没有其他方式能让有先兆的老年人开心快乐一点，谢谢大家！】