气血在内，营养全身。濡养筋骨，滑利关节。 阳气在外，温暖皮肤，守护体内的阴。阴在内，驱使着外面的阳。 阴阳平行，精神焕发，魂魄深藏，能够很好地调节情绪。阴阳平行，疾病无从产生。经脉通畅，关节灵活，老了也不会哀弱。 下面说说具体平行例子吧：比如你运动量多一些，运动量时间长一些，你就要吃好一些，达到阴阳平行。比如你几乎没有怎么运动，你就吃少一些，不要吃油腻的肉类。
气血在内，营养全身。濡养筋骨，滑利关节。 阳气在外，温暖皮肤，守护体内
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气血在内，营养全身。濡养筋骨，滑利关节。 阳气在外，温暖皮肤，守护体内的阴。阴在内，驱使着外面的阳。 阴阳平行，精神焕发，魂魄深藏，能够很好地调节情绪。阴阳平行，疾病无从产生。经脉通畅，关节灵活，老了也不会哀弱。 下面说说具体平行例子吧：比如你运动量多一些，运动量时间长一些，你就要吃好一些，达到阴阳平行。比如你几乎没有怎么运动，你就吃少一些，不要吃油腻的肉类。