多读书，人生真的可以变得更好。 30岁之前，我经历的人生都是一直被否定，无论发生什么事情，总是被别人指责和上纲上线。可想而知，一个不被爱的女孩，她的性格会偏激，孤独感很强，也不会主动与人建立关系。 而在本该结婚生子的年龄，却孑然一身，这样的我就更怀疑自己了，总觉得自己不够好，不值得被爱。35岁那年，还想随便找人结婚。 在人生最低俗、最抑郁的时候，是书籍拉了我一把。我开始转变，读书让我觉得自己没有一直以来认为的那样糟糕，那么不堪。我开始与自己和解，那个在我心中一直不快乐，一直被打击的孩子，需要我的拥抱，我的鼓励。我治愈它，就是在治愈自己。 我用书籍里的方法去剖析自己，去觉察某些不良情绪是怎么引起的。比如，遇到别人无故指责，大声责骂的时候，我会分辨对方的指责究竟是出于什么原因，背后有怎样的心理机制。因为，有时候别人的责骂，其实是与自己无关的，我就是他发泄情绪的通道。 杨绛先生说：“年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现，如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义，大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活。” 初读不知书中意，再读已是书中人。 人生没有白走的路，没有白读的书，你触碰过的那些文字会在不知不觉中帮你认识这个世界，会悄悄的帮你擦去脸上的肤浅和无知。 读书，是一个人实现蜕变、自我救赎最好的方式。 或许我读过的那些书对某些大咖来说，是微不足道的，但对于想改变自己的，也不失为一些好的书籍。 跟大家分享一些我会反复读的书籍： 《傲慢与偏见》 《飘》 《围城》 《命运》 《被讨厌的勇气》 《蛤蟆先生去看心理医生》 《走出心无力》 《人生只有一件事》 《次第花开》 《见识》 《态度》 《认知觉醒》 《财富自由之路》 《人性的弱点》 《你不可不知的人性》 能否推荐一本好书，对人生有帮助的我在岛屿读书