主人没有牙刷和牙膏，为什么很少有蛀牙的记载？因为古人有古人的智慧。古人善用浓茶漱口治牙病。《延寿书》有用浓茶漱口的记载，“凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性便苦，缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣”。茶水里除了含有人尽皆知的茶多酚和维生素之外，还有单宁和氟化物，能够起到杀菌、增强牙釉质、清除口腔异味和预防龋齿的作用，有没有发现，古人的智慧的伟大之处？因为与现代科学大相径庭！ 小的时候家里住平房，那时候街坊邻居里有个老大爷，八十多岁一颗牙没有掉，而且很白很白，他就是一日三餐都有饭后茉莉花茶漱口的习惯，而且从来不刷牙。不过，毕竟那个年代的人，吃的食物比较简单，水果都很少吃，糖分自然少。而像烟、咖啡、可乐、红酒色素容易沉着的东西也几乎碰不到，所以牙齿一点问题没有。 我觉得从如今来看，饮食结构也变化很大，我觉得除了常规每天早晚两次刷牙之外，饭后也可以尝试茶水漱口，长久坚持，这或许是对牙齿很好的一种习惯吧！友友们怎么看？