宋慧乔在接受采访时表示自己在拍摄王家卫执导的电影《一代宗师》时，几乎被王家卫“绑”了三年。宋慧乔最初接到邀请时很激动，但签约后发现合同期限为三年，意味着这期间需随时待命听从导演安排，这对于正处于事业上升期的她来说是个巨大挑战。
拍摄地环境艰苦，晚上灯光全灭，宋慧乔常常素颜与工作人员一起打羽毛球来消磨时间，在这三年里她因为工作只回过几次韩国。
王家卫对每一个细节都要求完美，有时候一个镜头要拍几十遍甚至上百遍。比如宋慧乔有一场站在门口等待的戏，要演出从期待到担忧，再到安心的复杂情感变化，一拍就是三天。
宋慧乔直到拍摄结束都不知道自己的角色是死是活，而且在拍摄现场，每天进入片场的时候，王家卫只带一张纸，纸上只有二十多行字，一天下来顶多拍摄两行字左右的戏份，很大部分时间都是在重拍。
宋慧乔在拍摄过程中感受到了巨大的压力，甚至向导演表达了轻微的抗议，还曾多次想要逃离。
尽管过程充满艰辛和挑战，但宋慧乔的演技得到了前所未有的提升，她学会了更好地理解和诠释角色，将自己的情感融入到角色中。她对王家卫导演充满了敬意和感激，认为这段经历让她更加成熟和自信，在演艺道路上迈出了坚实的一步。
