一天瘦 2 斤五天瘦 10 斤!刘亦菲减肥法 最近身边同事们好几位在实践刘亦菲减肥法。 天天就听他们说这么断那么断的, 我也跟着试了试。 不试不知道,一试吓一跳! 真的瘦了。 第一天:蛋断——只吃鸡蛋 第二天:液断——只喝稀的,不喝有糖的 第三天:肉断——只吃肉,牛肉鱼虾鸡胸等,尽量不吃肥的 第四天:果断——只吃水果,含糖量低一点的 第五天:菜断——只吃蔬菜 看这个减肥法,其实有一个问题——众所周知,完全全不吃碳水的话,容易掉头发。 那是不是一个周期下来,减肥成功的伙伴们,都会变得又瘦又秃? 要持续观察。