70岁的我健身后血脂血压恢复了正常，停药十多年了，许多人不相信，许多医生也不相信。 著名的医学刊物“柳叶刀”在2024年7月刊发的文章证实，约40%以上高血压患者无需吃药即可恢复血压正常，最重要的条件是保持体重正常。 保持体重正常的两个条件是，保持正确的饮食习惯，保持适当适量的运动。 我二者都做的都不错，有幸成为40%以上的其中之一。
70岁的我健身后血脂血压恢复了正常，停药十多年了，许多人不相信，许多医生也不相信
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