长寿的22个秘籍！ 1、第一：爱哭。 2、第二：健谈。 3、第三：不酗酒。 4、第四：少吸烟。 5、第五：不记仇。 6、第六：不熬夜。 7、第七：少吃肉。 8、第八：晒太阳。 9、第九：吃坚果。 10、第十：多锻炼。 11、第十一：勤体检。 12、第十二：咀嚼慢。 13、第十三：做家务。 14、第十四：少吃烫。 15、第十五：多喝汤。 16、第十六：别吃撑。 17、第十七：别太胖。 18、第十八：保持善良 19、第十九：少管闲事。 20、第二十：少吃熏烤。 21、第二十一：私生活别乱。 22、第二十二：夫妻关系和谐。 祝福所有朋友生活幸福，健康长寿[福][福][玫瑰][玫瑰]