尿频的尽头是肾虚！一方补肾助阳，摆脱尿频烦恼 平时坐诊，发现很多患者都有尿频的烦恼，尤其是晚上，一夜要起来五六次，不仅严重影响睡眠质量，白天也昏昏沉沉的没精神。其实中医上讲，这多半是肾虚导致的。 之前就接诊过一位这样的患者，患者自述尿频的情况有小半年了，次数多尿量少，有时晚上还会遗尿。平时手脚不温、少气懒言、吃的也不多，并且稍微一活动就容易气短出汗。我看了看他的舌象和脉象，舌质淡，脉沉细。根据患者的这些情况，我辩证他是肾阳不足，脾肺气虚导致的。 中医认为肾与膀胱相表里，肾阳不足，阳气不能温煦，膀胱失于固摄，就会导致小便频繁；肺主气，司呼吸，脾主运化，脾肺气虚就会导致气短乏力、食欲不振等。 这时调理就要温阳补肾，健脾益肺了，我给他用了桂枝甘草龙骨牡蛎汤来加减。方中的桂枝可以益气温阳，炙甘草和白术可以健脾益气，龙骨和牡蛎可以收敛固涩，桑螵蛸和仙灵脾可以补肾助阳，缩尿。患者调理了一周左右，复诊时就说尿频的症状减轻了很多。于是效不更方继续调理，最后小便基本恢复了正常，其他不适症状也消失了。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）