我一直觉得在亲密关系里能坦然说出来“我不高兴了”是一件很可贵的事情 这不仅说明讲的人很有勇气 也说明听的人给了他足够的底气 因为在此之前我的每次“不高兴了”都获得了有效的 积极正向的安抚和回应 我不用担心我负面的东西会被打压和讥讽 我知道我的负面情绪会被温柔地接住 所以我敢直白地告诉你“我不好”和“我不完美” 简单来说就是 你的爱让我不再战战兢兢 让我不担心我会因为“不完美”而被抛弃
我一直觉得在亲密关系里能坦然说出来“我不高兴了”是一件很可贵的事情 这不仅说明讲的人很有勇气 也说明听的人给了他足够的底气 因为在此之前我的每次“不高兴了”都获得了有效的 积极正向的安抚和回应 我不用担心我负面的东西会被打压和讥讽 我知道我的负面情绪会被温柔地接住 所以我敢直白地告诉你“我不好”和“我不完美” 简单来说就是 你的爱让我不再战战兢兢 让我不担心我会因为“不完美”而被抛弃