有一句俗话叫做，秋冬进补，来年打虎。为什么不说春夏进补呢？这是因为啊，春夏阳气都跑到外面来了，里面是相对空虚的，里面阳气不足，就无法运化这些滋补的食物。冬天我们的阳气往里面收，这个时候就可以运化这些滋补的食物了。所以冬天适当吃一些补品是很好的。比如人参，比如黄精，比如当归羊肉生姜汤等等。
有一句俗话叫做，秋冬进补，来年打虎。为什么不说春夏进补呢？这是因为啊，春夏阳气都
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有一句俗话叫做，秋冬进补，来年打虎。为什么不说春夏进补呢？这是因为啊，春夏阳气都跑到外面来了，里面是相对空虚的，里面阳气不足，就无法运化这些滋补的食物。冬天我们的阳气往里面收，这个时候就可以运化这些滋补的食物了。所以冬天适当吃一些补品是很好的。比如人参，比如黄精，比如当归羊肉生姜汤等等。