活在这个世界上，有时候你会发现自己像个软柿子，随便就被别人捏来捏去。 你不想被人随意左右，却常常发现自己在别人的掌控下，无法反抗。 到底怎么做，才能不让自己成为那颗软柿子？下面的这三点忠告，或许能给你一点启示。

01 学会拒绝，别怕得罪人。 有些人，不是因为你不好，而是因为你从不拒绝他们的要求。 别人一说“能帮个忙吗？”你立马就答应。 哪怕是自己已经忙得团团转，也没有一丝犹豫。 结果，别人把你当成了万能的工具，啥事都找你。 日子一久，你的好心肠就变成了软弱，别人根本不把你当回事。 有时候，适当地拒绝别人，并不意味着不友好，而是让对方知道你的底线。 比如，我楼下的邻居，每次请我帮忙看孩子，我心里清楚那不是帮忙，而是把责任推给我。 刚开始不好意思拒绝，后来就发现，我根本不欠她什么，每次心不甘情不愿地答应，最后把自己搞得一团糟。 后来我学会了拒绝，才发现其实大家并不会因此讨厌你，反而能更加尊重你。 拒绝别人，不是冷漠，而是尊重自己。只有这样，别人才能真正认识到你的价值。

02 设定边界，尊重自己。 人的一生，真正要学会的，是设定好边界。 知道自己能做什么，不能做什么。 比如，我有个亲戚，每次去她家都能看见她忙得像个陀螺一样，厨房、客厅、卧室到处是她的身影。 其实，她不是做不了，而是一直在为别人做，却忘了给自己腾出空间。 设定边界是对自己的保护，也是对别人负责。 你不可能每次都把自己的时间和精力给别人，自己的一生，自己做主。 比如和朋友相处时，你完全可以把周末的时间留给自己，去做自己喜欢的事，而不是总是因为别人一句“周末一起去玩吧”就毫不犹豫地答应。 有了自己的边界，你的生活才会更加自由，也能赢得他人的尊重。

03 直面问题，不拖延。 很多时候，我们不敢面对冲突，宁愿忍气吞声，也不愿意去与别人产生摩擦。 结果就变成了那颗软柿子，所有的负面情绪都在心里积压，直到某一天爆发。 比如，我有个朋友，工作中总是被老板推来推去，每次老板有事让她帮忙，她都心甘情愿，生怕不答应让老板不高兴。 可是等到她的压力积累到顶点时，她根本无法承受，最终做了个激烈的决定——辞职。 如果你不正视问题，哪怕你再隐忍，最终也会在某一刻爆发。 直面问题，学会表达自己的想法和感受，才是解决问题的最佳途径。 与其忍气吞声，不如及时沟通，尽早化解矛盾。