四大补气名方，一次帮你补足心、肺、脾、肾！ 1、玉屏风散——补肺气 肺主卫气，就像咱们身体的保护罩一样，所以一旦肺气不足身体便会抵抗力低下，容易被病邪入侵，开始小病不断，吹上一点风就会感冒咳嗽，而且要久久不能好转。 而玉屏风中的防风可以祛风邪，而黄芪、白术则能够补肺脾之气，加固身体的保护屏障 2、补中益气汤——补脾胃之气 脾胃主运化，是气血生化之源，一旦脾虚运化变差，就会导致身体气血化生不足，抵抗力下降，多会有着消化不好，食欲下降，腹胀腹痛，大便不成形等表现。 而补中益气汤则刚好能够益气健脾，提高脾胃运化能力。 3、生脉饮——补心气 如果你是会经常浑身疲劳无力、心慌心悸、心神不安、失眠多梦，而且出汗后还伴有一种虚脱感，那你多半是心气不足了，而且中医上认为汗是心的化生之物，出汗过多则会损伤心血，这种情况用生脉饮便可以气阴双补、防止汗漏伤血。 4、金匮肾气汤——补肾气 肾气有着固摄尿液的作用，所以肾不好的人，最明显的表现便是尿频尿急，憋不住尿的情况，还伴随着腰膝酸软、浑身无力、失眠健忘等，而金匮肾气汤则能够补肾助阳，化生肾气！