临近年关，每年过年都逃不过大吃大喝，在家里躺着运动量也下降了。享受美食一时爽，年后减肥真的哭死！
[许愿星]日常摄入尽量减少热量，多吃膳食纤维促排真的很关键。
正好最近发现了一个宝藏品牌：菌君家族。他们家都是健康食品，兼顾美味和健康。
谷物饮我首推！[good]非常方便，而且好喝又低卡。
春节就是犯懒的时候 ，有时候不想做饭，拿一袋谷物饮，80度以下热水冲泡，盖上盖子摇一摇就可以喝了。不用洗杯子！不用洗杯子！这个一冲即饮的包装目前市面上就他们一家，懒人福音。而且用的是耐高温121℃的四层复合铝箔袋，很安全！
一袋热量只有105大卡，完全可以放心喝，他家采用进口新西兰乳粉，并且富含藜麦、鹰嘴豆、荞麦、白芸豆等11种营养谷物和真空冻干，还额外添加了圆苞车前子壳，增强饱腹感！
想喝奶茶的时候也可以泡一袋，可可味可以跟牛奶麦片一起泡，味道更香醇。
[羞嗒嗒]他家西梅汁，真的是促排高手，早上空腹喝一袋，半小时左右就会有噗噗的感觉。肠胃不好的姐妹慎喝！有外出计划的也不要喝，你懂得。我看了检测报告，他们家是0泻药，不是市面上那些加了乱七八糟添加剂的产品，可以放心喝。一袋≈30颗西梅，果汁含量≥85%，真的是纯果汁促排！
[羞嗒嗒]Nfc果汁沙拉可以增加我们膳食纤维的摄入，研究表明，我们每天应摄入不少于300g蔬菜和200g水果。而菌君家的这一袋直接添加了18种营养果蔬！里面的膳食纤维含量相当于11棵菠菜，轻松满足了大家每日蔬果所需。过年期间大鱼大肉的同时，也可以补充一下果蔬，里面添加了6大益生元，有助于促进人体代谢，维护肠道健康。一袋只有72大卡，一个苹果热量也有150大卡了，果汁沙拉喝起来真的没有负担。
[兔子]他们家的益生菌做的很可爱，都有表情，分早安菌和晚安菌。果每片菌株添加量达到了业内天花板级别的200亿+，同时进行了灭活处理，可以100%达到肠胃起效，和市面上其他的智商税“活菌”完全不同哦！早安菌额外添加了马黛茶，有助于白天清新口气，提神醒脑；晚安菌则额外添加了GABA，有助于夜间助神安眠，睡个好觉！
给大家跟pr要了幽会，放在评论区啦，跟车还有价值39.9的vc送哦！
