上海某博主:谢金燕姐姐,51岁了,跟少女没什么区别吧[憨笑],这种身材和长相,已

地缘冲突舆美食 2025-01-17 10:11:57

上海某博主:谢金燕姐姐,51岁了,跟少女没什么区别吧[憨笑],这种身材和长相,已经不是什么医美、简单护肤品、食品调理能单独做到的,肯定有练功 ,后来网上一搜,果然她连洗碗的时候都在蹲马步😂,据说这个姐姐平时一直保持着腹式呼吸,人腹式呼吸不是自己刻意调整的,这种是要站桩练功自然调整到那个状态的,站桩练功会调整人呼吸方式,还有改到胎息的。群里的朋友还见过吕良伟,60岁的人也是很年轻的,据说也是练功的。 站桩练功很枯燥很苦的,不是谁都能坚持的,但那效果绝对是杠杠的。老子说专气致柔能婴儿乎,那你以为开玩笑的呢。

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