宋慧乔坚持了五年的“感恩日记”，会对人有怎样的心理疗愈？
可是增加幸福感，可以减少对负面事件的关注，可是正视困难，可是增强自我价值感……
宋慧乔说，五年的感恩日记让她学会了爱自己。
你也写起来吧！
宋慧乔坚持了五年的“感恩日记”，会对人有怎样的心理疗愈？可是增加幸福感，可以减少
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宋慧乔坚持了五年的“感恩日记”，会对人有怎样的心理疗愈？
可是增加幸福感，可以减少对负面事件的关注，可是正视困难，可是增强自我价值感……
宋慧乔说，五年的感恩日记让她学会了爱自己。
你也写起来吧！