育婴师的育儿推拿手法分享，纯分享
俞涉看育儿
2025-01-18 00:06:56
摩腹
让宝宝仰卧，家长用手掌或四指并拢，以宝宝肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，速度均匀，每次按摩5-10分钟。
揉中脘穴
中脘穴在肚脐上方约4寸处，家长用拇指或中指指腹轻轻按揉此穴位，每次揉1-2分钟
按揉天枢穴
天枢穴位于肚脐旁开2寸处，左右各一穴。家长用双手拇指同时按揉两侧天枢穴，每次1-2分钟
推七节骨
七节骨位于宝宝背部正中线，第四腰椎至尾椎骨端成一直线。家长用拇指或食、中二指自下向上推，每次推100-300次
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