中里巴人：“一气呵成”中的“气”指的就是肺气。这句成语里实际上谈到了三个脏腑——

中里巴人：“一气呵成”中的“气”指的就是肺气。这句成语里实际上谈到了三个脏腑——肺，主气；心，主“呵成”（养生六字诀，“呵”代表心的能量）；肾，主“一气”。其中，“肺主吸气，肾主纳气”，肺气有开始的动力，但让气持续不断，能够致远，就必须有肾的帮助，这就是纳气。肺气正，肾气远，为什么能远？肾是做强之官，“一气”就能“呵成”了，也就是心肾相交了。心肾相交，人体的正气、正能量就可以如浩瀚之水，绵绵不绝。