减肥[超话] 肚子大肥胖,是因为代谢太差了,送你一方,调节身体代谢,帮助减肥!
很多的肥胖,其根源不在于脂肪的堆积,而是在于脏腑功能的失调。?每个人都有自己的代谢系统,这个代谢系统主要包括“肝、脾、肾”三个脏器。?一个代谢系统正常的人,是不会胖的,而且气血很好,面色红润;?因为身体能将食物中的营养成分转化为身体所需的能量,将无用的、有害的成分,快速代谢出体外......
代谢太差,减肥要先调节代谢
很多找到我的肥胖患者,其实就是代谢系统出问题了,不仅容易长胖,减肥还特别困难。?即便是按照网上说的减肥方法:每天严格控制饮食、坚持大量运动等,作用也不大;?这种情况下,如果不解决根本问题,肥胖以及并发的不适症很难根除。?代谢紊乱,可以看作道路出现拥堵,而拥堵的原因常常是因为道路上有太多障碍物,车辆无法正常行驶;?身体的脂肪就是需要通行的车辆,障碍物就是那些痰浊、水湿、废物等;
而肚子处为人体的中焦,也就是道路的“交通枢纽”,所以脂肪就大量堆积在了肚子处。
想要解决这个问题,就要需要我们的代谢系统“肝、脾、肾”等脏腑一起来帮忙了,?肝负责清理废物,脾负责运走痰浊,肾负代谢水湿;共同合作下,才能够疏通道路,排出脂肪。?跟大家分享一个方子,也是借助了前人“张仲景”的智慧:枳术汤加减?具体方子:苍术、白术、茯苓、荷叶、决明子、枸杞、山药?如果伴有大便溏稀不成形——加芡实,炒薏苡仁。如果伴有情绪烦躁、易怒——加柴胡,白芍。如果伴有气短乏力、精神疲倦——加黄芪,党参。