谈谈戒烟的感受。 整整两个月没有抽烟了,我是2024年11月18日一个同事的父亲

对酒当歌的大男人 2025-01-18 11:29:53

谈谈戒烟的感受。 整整两个月没有抽烟了,我是2024年11月18日一个同事的父亲葬礼上戒的烟,今天刚好满两个月。以前戒了一次,戒了三个月,后面复吸。 现在我决心要把烟戒了,因为抽烟确实让人感觉不好,别人嫌弃,自己身体受罪,牙怎么刷还是不白,嗓子还爱发炎。 戒烟最难受的就是头半个月,看见别人吸烟自己就想吸。想想自己要有毅力克服,就忍过去了。 现在过去了两个月,对烟的依赖越来越小了。想想别人能戒烟戒酒,为什么我不能,难道别人的是嘴,自己的不是嘴。这样子一想,当烟瘾发作的时候就克制住了。 所以戒烟虽然难,但是一定要有毅力,只要自己立场坚定,就没有戒不了的东西。 要是还有戒烟的朋友觉得难受,就发布评论,我们一起加油好吗?

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