到我这个年纪，已经看到不少长辈甚至同辈的恶性疾病去世的例子。总结下来就是：

1：得病以后靠治疗延长寿命，都是不靠谱的。重要事情说三遍，不得病，不得病，不得病。

2：发病原因很多，有遗传，有自然环境（食品水空气），生活习惯等等，最重要的其实是三点，一定生活条件，不过于劳累，最重要是：心情不大喜大悲。

物质条件恶劣，40岁以后过于劳累，明显会英年早逝。这个在90～00年代初中看到太多太多了。

心情变化引发cancer，我感觉很明显的。

比如有些女性因为家庭原因，长期压抑（我们同辈或略长辈），各种c变～见得太多了。家庭幸福、儿女也好的女性，很少看到得c的。

再比如有些人在位时候神采奕奕，一退休或者一进去，就恶性c。我还看到过，有人一辈子压抑，50多数突然提拔了，然后马上c了。

和各种研究治疗比起来（甚至注意这个注意那个），一定物质条件，不太累而又放宽心的人，才是长寿秘密。