跑步 坚持运动打卡 今日战果揭晓：5000米跑道上，我以平均配速7:50、心率122、步频160的成绩完成挑战。汗水与阳光交织，每一步都是对自我极限的超越。在这美好的一天，感受到身体与心灵的双重释放。跑步不仅锻炼体魄，更磨练意志。感谢坚持下来的自己，也期待未来更多的突破。
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