不要纠结焦虑于公司发展。这是你不能改变的。公司会比你更加关注公司发展，公司股权价值。公司股价不会因为你的盯盘而发生任何变化。 关注自己的交易系统和专注力，执行力。这是自己能够改变的。 价值投资是为了实现资产的保值增值和财富增长，必须按照客观规律办事。遵循其好公司好价格长期主义的基本原则。 不盯盘是为了保持身心健康，心态平和。盯盘除了增加焦虑纠结，起不到什么正向作用。 如手中持有标的，几个月了没啥变化，起起伏伏。需要把这些看似杂乱无章的图、线用一个逻辑思维框架勾画出来，纳入到大级别的趋势运行之中，做分析与解读。并据此建立交易系统，按照交易系统办事。 没有建立交易系统前，盲人摸象。建立起一个哪怕是粗糙的系统，也有了行动指南。用交易系统赚到钱，持续盈利稳定盈利，如掌握了点金之术。 中航。关注大级别趋势。