社交疲惫我有个属于自己的小“理论”，能量决定论，没啥科学，纯实践。😂
这是我对自己的的观察感受到的，就是社交是个很耗能的事儿，所以要想不断的 e，能量值就要高。
能量值低，就容易喜欢闷着，不愿接触新事物等等。
比如我的 MBTI，在高能量和低能量下就完全不同。
能量的基础可能是体能和情绪，特别是体能。
年轻的时候不明显，但随着年岁增长，需要应付的耗能事务增加（比如各种乱七八糟破事），就会逐渐体会到“加血槽”的重要性。
小结，纯属自己的实践体会，欢迎讨论。
社交疲惫我有个属于自己的小“理论”，能量决定论，没啥科学，纯实践。😂 这是我对
王星烁
2025-01-18 21:51:46
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