你为什么总是容易想太多?你是否也有这样一种感觉:每当闲下来的时候,脑子里就会不停地想东想西,从感情到家庭到个人经济,然后越想越愁,越想越烦恼。有时候通过一件事情,你可能会联想到背后一系列将可能发生的事情,或好事或坏事。其实这就是典型的“想太多”。1、想太多会毁了你弥太郎有一句话:“那些经常困于不安和焦虑的人,对未来往往有“想太多”的毛病。”其实很多问题,都是因为各种不必要的焦虑引起的。过度思考对你并没有帮助,反而会消耗你的能量和精力,既不能解决实际问题,又让你感到力不从心,从而变得不快乐,增加无用的情绪。2、如何改掉想太多的毛病最简单的方法就是让自己忙起来。去看书、去健身、去赚钱、去学习一个新的技能.....做什么都可以,只要不让自己闲着。当你忙起来的时候,你会发现,其实生活很多时候都没有我们想象中的艰难,当你真的忙起来,朝着想要的方向去努力时,一切就不药而愈。毕竟每天都为了各种事情忙碌,哪有心思去发愁呢?而且想太多对与错没什么用,毕竟每一段人生的走向,你都预料不到,倒不如放手大胆朝前走,把时间用在丰富自己的见识上才是正事太多,有空还不如睡个好觉!