烤馒头片，竟然可以对付脾虚湿重✨ 脾胃虚弱，吃点凉的、辣的、油腻的，就容易消化不良、拉肚子，胃痛、胃酸、胃胀，大便是溏稀不成形💩。吃了不少中药、尝试了各种食疗，但效果却不好？别急，今天就来给大家分享一个小妙招，不需要额外花钱，在家就能做！ 其实就是烤馒头片，相信大家都吃过吧，注意不要烤糊了，并且要选无糖的馒头。 脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。脾胃虚弱，往往会导致消化吸收功能下降，出现上述症状。而烤馒头片，正是利用了中医“焦香入脾”的理论，通过其干燥焦香的特点，刺激脾胃的运化功能，帮助消化吸收。 此外，中医还认为，脾胃喜燥恶湿。常吃油、糖、黏腻食物会加重脾胃负担，导致脾胃虚弱。而烤馒头片，其干燥焦香的特点，正好可以中和体内的湿气。 平时只吃软、好消化的食物，虽然短期内可能让脾胃感觉舒服，但长期下去，反而会让脾胃功能退化。烤馒头片虽然不软，但却并不会加重脾胃负担，反而还能锻炼脾胃功能！ 那你学会了吗？