给几个回家康复的小建议 马上快到除夕，相信有很多朋友都已经回家，但是郝主任在这里提醒大家，不要因为回家了就放松，康复需要坚持！ 大家一定要铭记这5条！祝大家早日康复！ 第一：每天最少进行1小时的运动锻炼 第二：训练切不可操之过急，微微感觉疲惫即可 第三：如果出现关节疼痛，应立刻停止动作 第四：定期联系自己的康复师，报备自己的情况，或定期复查，避免代偿行为 第五：控制饮食，不可大鱼大肉，过度酗酒
给几个回家康复的小建议 马上快到除夕，相信有很多朋友都已经回家，但是郝主任在
热门分类
给几个回家康复的小建议 马上快到除夕，相信有很多朋友都已经回家，但是郝主任在这里提醒大家，不要因为回家了就放松，康复需要坚持！ 大家一定要铭记这5条！祝大家早日康复！ 第一：每天最少进行1小时的运动锻炼 第二：训练切不可操之过急，微微感觉疲惫即可 第三：如果出现关节疼痛，应立刻停止动作 第四：定期联系自己的康复师，报备自己的情况，或定期复查，避免代偿行为 第五：控制饮食，不可大鱼大肉，过度酗酒