发现自己有月经量明显减少，不来月经，溢乳，或者年纪轻轻却有更年期的症状，就要警惕是不是泌乳素升高导致的！ 泌乳素高的发生主要因患者肝、脾、 肾三脏功能失调相关，尤其以肝气郁结最为严重。 ~ 一方面气机上逆而致冲任气血随肝气上逆，壅滞于上，而致溢乳、乳胀，另一方面肝气郁结，疏泄不利致瘀血内生，离经之血积于胞宫、胞脉，致使冲任气血不能正常下达胞宫，则月经后期、量少，甚或闭经、不孕。 ~ 中医调理常以疏肝解郁、和血通经为主、清泻肝火、行血通经之，月经自然规律，备孕也自然轻松！ 。 ➡另外再来跟大家说一下闭经的日常调理方法 ✅专注自己找到自己热爱的生活方式才能真正放松， 均衡营养，转换环境，保持好心情，轻松养好气血。 ✅睡前泡脚睡前一小时泡泡脚，十五分钟就好。足底有全身的反射区多条经络汇集，通过热水泡浴疏通循环，到微微冒汗的程度，就表明身体是通畅的。 ✅多喝温热水一天至少1800m,每天补充足够身体需要的水加速代谢，记住慢慢适应达标，而不是一次喝到。 ✅月经在次来潮，内调是不可少的。 食养茶方: 【材料]佛手5g,5麦芽5g,枸杞3g、红枣6颗、山楂6片、桂圆8颗、红糖、生姜片，虚者加以，桑椹，黄芪，羊胎，实者加以，栀子，丹皮等， 【做法】:把500ml水煮开之后将所有食材(红糖除外)放进去，中火煮15分钟后下红糖，继续煮5分钟即可。 ~ ⚠当出现以上情况，一定要高度重视起来，及时干预，不要到了不能逆转在去后悔，因此一定要抓住黄金恢复期。及时得到调理~月经才能准时来潮，其它症状自然逐步消失！ ~ ➡我根据多年实践【饮食+中医辩证降泌姨妈规律方】,用过的都说好用； 如果你也想试试这个方法！ ⬇️⬇️可➕裙⬇️⬇️踢一下666~分享，能多帮一个是一个！ 泌乳素 泌乳素高怎么调理 月经不调